Comment prendre le 1ére RDV


Pour participer aux cours est nécessaire s'inscrire dans notre plateforme de réservation BSPORT (les cours sont en petits groupes de 4 à 6 personnes). 

 

😊Pour démarrer le Pilates, il y a les cours d'initiation.

Allez dans la page "Initiation au Pilates" pour plus d'informations.

 

😊Pour démarrer le Yoga, inscrive-vous pour le créneau Vendredi 14h.

Allez dans la page "Hata Yoga" pour plus d'informations.

 

😊Pour démarrer le Stretching, vous n'avez pas besoin d'avoir connaissances de cette modalité.

Allez dans la page "Stretching" pour plus d'informations.

 

Cliquez ici pour votre inscription à notre studio:

De difficulté:

Contacter au numéro:

0498 456989 (Olivier)

0497 346168 (Nida)

ou par mail:

nida_1508@yahoo.com

Adresse


Adresse: 

Rue Jeux des Balles, 01

Chapelle-lez-Herlaimont,

7160  Hainaut - Belgique

  • L'studio est ouvert tout l'année, inclus les vacances scolaires et fériés.
  • Vous pouvez démarrer n'importe a quelle moment de l'année dans le créneau "Initiation au Pilates" (tous le samedis à 14h15)

            Les jours de fermeture du studio dans l'année:

            - Carnaval : les 3 jours de carnaval de Chapelle lez Herlaimont

            - Noel: 24 et 25 décembre 

            - Nouvel An: 31 décembre et 01 janvier

 


Pour la séance de Pilates, Yoga ou Stretching

    La séance de Pilates et Stretching dure 1h, le Yoga 1h15:

  • Porter des vêtements de sport
  • Porter des chaussettes (nous conseillons avec des semelles antidérapantes)

     Tout les matériaux sont sur places.

 

     Prenez l'habitude d'avoir une bouteille d'eau près de vous. S'hydrater est important! 

 

PS: Notre vestiaire est mixte.


"Pilates pour se Sentir bien"

Nida Silva