REGARDEZ LA PAGE "NIVEAU D’ENTRAÎNEMENT"
Grille Horaire: Pilates En Présentiel
Lundi
17h45 Débutant
19h00 Essentiel
20h15 INITITATION
Mardi
09h15 Fondamental
10h30 Débutant
16h45 Fondamental
18h00 Stretching
19h15 Intermédiaire
20h30 Pilates Homme
Fondamental
Mercredi
10h Fond/Essent (+55)
18h15 Fondamental
19h30 Fonda/Essentiel
Jeudi
18h15 Débutant
19h30 Fonda/Essentiel
Vendredi
10h00 Essentiel (+55)
11h15Stretching
14h00 Fondamental
15h30 Débutant (+55)
16h45 Débutant (+55)
18h00 Essentiel
19h15 Débutant
20h30 INITITATION
Samedi
08h30 Débutant
12h30 Débutant
14h15 INITITATION
15h30 Fondamental
Dimanche
09h15 Fondamental
10h30 Essentiel
11h45 Débutant
Avant d’intégrer le cours débutant, il y faut faire les 5 cours d'initiation Regardez la page "Initiation au Pilates"
"Les femmes enceintes sont maximum 2 par chaque créneau horaire"
&
** Les Rose Pilates sont maximum 2 par chaque créneau horaire **
Grille horaire: Pilates Machines
Mardi
18h00 Machines
19h15 Machines
Mercredi
08h45 Machines
Vendredi
16h45 Machines
18h00 Machines
Samedi
10h00 Machines
Grille horaire: FLY PILATES
Samedi
10h00 Fly Pilates
11h15 Fly Pilates
Grille horaire: Hata Yoga
Mardi
11h45 à 13h00 Hata Yoga Débutant
Vendredi
12h30 à 13h45 Hata Yoga Débutant
REGARDEZ LA PAGE "HATA YOGA"
"La forme physique est la condition préalable au bonheur..."
Joseph Pilates dans "return to life throught contrology"