REGARDEZ LA PAGE "NIVEAU D’ENTRAÎNEMENT"

Grille Horaire: Pilates En Présentiel

Grille horaire Complete


Grille horaire: Pilates Tapis


Lundi

17h45 Débutant 

19h00 Essentiel

20h15 Fondamental


Mardi

09h00 INITIATION

10h30 Débutant

10h30 Fondamental

  

18h00 Stretching

 20h30 Essentiel


Mercredi

10h Fond/Essent (+55)

 

19h30 Fonda/Essentiel

20h35 Débutant 


Jeudi

18h15 Débutant  

19h30 Fonda/Essentiel


Vendredi

10h00 Essentiel (+55)

11h15 Stretching

 

15h30 Débutant (+55)

16h45 INITIATION

18h00 Essentiel

19h15 Débutant 

20h30 INITITATION 


Samedi

08h30 Débutant 

12h30 INITITATION

 


Dimanche

09h15 Fonda/Essentiel

10h30 Débutant

11h45  INITIATION


Avant d’intégrer le cours débutant, il y faut faire les 5 cours d'initiation  Regardez la page "Initiation au Pilates"

 

"Les femmes enceintes sont maximum 2 par chaque créneau horaire"

&

** Les Rose Pilates sont maximum 2 par chaque créneau horaire ** 


 

Grille horaire: Pilates Machines


Mardi

19h15 Machines


Mercredi

08h45 Machines


Vendredi

16h45 Machines

18h00 Machines


Samedi

10h00 Machines



 

Grille horaire: FLY PILATES


Samedi

10h00 Fly Pilates Découverte 

11h15 Fly Pilates Intermédiaire


 

REGARDEZ LA PAGE "Fly Pilates"


 

Grille horaire: Yoga Doux


Mercredi

18h à 1h15 Yoga Doux


 

REGARDEZ LA PAGE "YOGA"


 

"La forme physique est la condition préalable au bonheur..."

               Joseph Pilates dans "return to life throught contrology"