Les cours présentiels sont suspendus jusqu'au 10/02/21.
Regardez la grille horaire ZOOM dans la page "COURS VIA ZOOM"
Grille Horaire: TAPIS ET PETITS MATÉRIELS
REGARDEZ LA PAGE "NIVEAU D’ENTRAÎNEMENT"
Lundi
08h45 Débutant
10h00 Débutant
16h15 Débutant
17h30 Essentiel
18h45 Fonda/Essentiel
20h00 Fonda/Essentiel
Mardi
08h45 Débutant
10h00 Fonda/Essentiel
11h15 Essentiel (+55)
13h00 Débutant
14h15 Débutant
15h30 Débutant
16h45 Débutant (+55)
18h00 Essentiel
19h15 Intermédiaire
20h30 Pilates Homme
Fondamental
Mercredi
08h45 Débutant
10h00 Intermédiaire
11h15 Débutant (+55)
13h15 Débutant
17h00 Débutant
18h15 Essentiel
19h30 Fonda/Essentiel
20h45 Essentiel
Jeudi
16h15 Fondamental(+55)
17h30 Essentiel (+55)
18h45 Fondamental
20h00 Débutant
Vendredi
08h45 Essentiel
10h00 Essentiel
11h15 Fondamental (+55)
15h30 Débutant (+55)
16h45 Débutant (+55)
18h00 Fonda/Essentiel
19h15 Débutant
20h30 Fonda/Essentiel
Samedi
08h30 Fondamental
12h30 Fondamental
14h15 INITITATION
15h30 INITITATION
16h45 Débutant
Dimanche
09h15 Fondamental
10h30 Essentiel
11h35 Fonda/Essentiel
Avant d’intégrer le cours débutant, il y faut faire les 5 cours d'initiation (les samedis 14h15) Regardez la page "Prendre un rdv - adresse"
"Les femmes enceintes sont maximum 2 par chaque créneau horaire"
&
** Les Rose Pilates sont maximum 2 par chaque créneau horaire **
REGARDEZ LA PAGE "NIVEAU ENTRAÎNEMENT"
Grille horaire: MACHINES
Lundi
17h30 Machines
Mardi
08h45 Machines
18h00 Machines
19h15 Machines
Mercredi
19h30 Machines
Vendredi
18h00 Machines
Grille horaire: FLY PILATES
Samedi
10h00 Fly Pilates
11h15 Fly Pilates
Grille horaire: Hata Yoga
Vendredi
12h30 à 13h45 Hata Yoga Débutant
14h00 à 15h15 Hata Yoga Débutant
REGARDEZ LA PAGE "HATA YOGA"
"La forme physique est la condition préalable au bonheur..."
Joseph Pilates dans "return to life throught contrology"