REGARDEZ LA PAGE "NIVEAU D’ENTRAÎNEMENT"

Grille Horaire: Pilates En Présentiel


Lundi

17h45 Débutant 

19h00 Fonda/Essentiel


Mardi

10h30 INITITATION 

11h45 Fondamental

 

14h15 Fondamental

15h30 Débutant (+55) 

18h00 Stretching

19h15 Intermédiaire

 20h30 Pilates Homme

            Fondamental


Mercredi

10h Fond/Essent (+55)

 

18h15 Débutant 

19h30 Fonda/Essentiel


Jeudi

18h15 Débutant 

19h30 Fonda/Essentiel


Vendredi

10h00 Essentiel (+55)

11h15Stretching

 

15h30 Débutant (+55)

16h45 Débutant (+55)

18h00 Essentiel

19h15 INITITATION 

20h30 Fonda/Essentiel


Samedi

08h30  Fondamental

12h30 INITITATION

 

14h15 INITITATION

15h30 Fondamental


Dimanche

09h15 Fondamental

10h30 Essentiel

11h45  INITITATION



Avant d’intégrer le cours débutant, il y faut faire les 5 cours d'initiation  Regardez la page "Initiation au Pilates"

 

"Les femmes enceintes sont maximum 2 par chaque créneau horaire"

&

** Les Rose Pilates sont maximum 2 par chaque créneau horaire ** 

 

 

Grille horaire: Pilates Machines


Lundi

16h45 Machines

18h00 Machines


Mardi

18h00 Machines

19h15 Machines


Mercredi

08h45 Machines


Vendredi

16h45 Machines

18h00 Machines


Samedi

10h00 Machines


 

Grille horaire: FLY PILATES


Samedi

10h00 Fly Pilates 

11h15 Fly Pilates 

 

Grille horaire: Hata Yoga


Vendredi

12h30 à 13h45 Hata Yoga Débutant 

14h00 à 15h15 Hata Yoga Débutant 

 

REGARDEZ LA PAGE "HATA YOGA"

 


 

"La forme physique est la condition préalable au bonheur..."

               Joseph Pilates dans "return to life throught contrology"