REGARDEZ LA PAGE "NIVEAU D’ENTRAÎNEMENT"
Grille Horaire: Pilates En Présentiel
Grille horaire Complete
Grille horaire: Pilates Tapis
Lundi
08h45 Fondamental
10h00 Débutant
17h45 Débutant
19h00 Essentiel
20h15 Fondamental
Mardi
10h00 Débutant
10h15 Fondamental
18h00 Stretching
20h30 Initiation Pilates
Mercredi
10h00 Essentiel
19h30 Fonda/Essentiel
20h35 Débutant
Jeudi
17h45 Débutant
19h00 Fonda/Essentiel
20h15 Fondamental
Vendredi
10h00 Essentiel (+55)
11h15 Stretching
15h30 Débutant (+55)
16h45 Débutant
18h00 Débutant
19h15 Débutant
20h30 INITITATION
Samedi
08h30 Débutant
12h30 INITITATION
Dimanche
09h15 Fonda/Essentiel
10h30 Débutant
Avant d’intégrer le cours débutant, il y faut faire les 5 cours d'initiation Regardez la page "Initiation au Pilates"
"Les femmes enceintes sont maximum 2 par chaque créneau horaire"
&
** Les Rose Pilates sont maximum 2 par chaque créneau horaire **
Grille horaire: Pilates Machines
Mardi
19h15 Machines
Mercredi
08h45 Machines
Vendredi
16h45 Machines
18h00 Machines
Samedi
10h00 Machines
Grille horaire: FLY PILATES
Samedi
10h00 Fly Pilates Déboutant et découverte
11h15 Fly Pilates Intermédiaire
REGARDEZ LA PAGE "Fly Pilates"
Grille horaire: Yoga Doux
Mercredi
18h à 19h15 Yoga Doux (Yin Yoga)
Jeudi
9h à 10h15 Hatha Yoga
REGARDEZ LA PAGE "YOGA"
"La forme physique est la condition préalable au bonheur..."
Joseph Pilates dans "return to life throught contrology"